心の整頓。

ちゃんと片付けをする。

ちゃんと掃除をする。

ちゃんと生活する。

毎日の安定を図るためにちゃんと生活する事が、心身ともに平穏に過ごせる証拠。

今日は家にこもって断捨離。

フィルターの掃除、換気扇の掃除、五徳磨き、掃除機かけ、諸々。

明日からもきちんと過ごせそう。

少しのことでぐらつくけれど家がきちんとしていれば、ぐらついても正常な心は保てる気がする。

掃除したら、彼もうれしそうにご飯を食べてる、まろ。